Vårt paket "Yogasagor" innehåller 1 bok och 1 kortlek.
Den här boken är till för dig som vill yoga på ett lekfullt och roligt sätt. Sagorna rekommenderas från fyra år och uppåt. De flesta rörelser som används är hämtade från yoga, men man kan även hitta på egna rörelser. Det behövs inga förkunskaper inom yoga för att använda sagorna.
Ni rör er till sagan samtidigt som den berättas. Vid varje markerat ord finns en yogarörelse. På bilden intill ser du hur du kan göra rörelsen. Förhoppningen är att ni har roligt, använder er fantasi och lever er in i sagan samtidigt som ni får fysisk träning. Fler tips finns i den digitala handledningen som också heter Yogasagor för barn. Du hittar handledningen under fliken webkurser eller klicka på länken här nedan.